Takový ten obyčejný nákupní seznam...

Když bych tvrdila, že vždycky jím zdravě, věřili byste mi to? Ne. A taky by to nebyla úplně pravda, ale jedno pravidlo se v mém životě drží. Domů si nakupuji jen zdravé jídlo. Když dostanu chuť na něco nezdravého, ze zásady páchám tyhle prohřešky proti zdravému životnímu stylu někde venku. V kině. V restauraci. Ve frozen yoghurt company. Však to znáte. Ale do ledničky mi to nesmí. A co mi tam smí? Přesněji řečeno - co tam nesmí chybět:

Cherry rajčata

Baby karotky

Hlíva ústřičná

Červená řepa

Rukola

Špenát

Brokolice

Čerstvé borůvky

Mražené lesní plody

Grapefruity

Banány

Citrony

Avokádo

Batáty

Všemožné klíčky

Quinoa

Vločky

Hummus

Cizrna

Fazole

Uzený losos

čerstvý losos

Tuňák v konzervě

Tempeh

Krevety

Kuřecí prsa

Krůtí šunka s vysokým obsahem masa

Šmakoun plátky

Vejce

Cottage

Jogurt se sníženým obsahem laktózy

Mandlové mléko

Mandle

Tahini

Sezamová semínka

Chia semínka

Konopná semínka

Hořká čokoláda

Quest barky

Sušené organické mango

Olivový olej

Balsamiko ocet

Dijonská hořčice

Kokosový olej

Pepř

Sušené lístky stevie

Himalájská růžová sůl

Sušené chilli papričky

Petrželka

Zelený čaj

Kávová zrnka ze Starbucks (závislost!)

Samozřejmě nenakupuju všechno najednou, ale tak průběžně doplňuju. Ráda zkouším novinky a často čekám, až se něco, o čem se předlouho píše v zahraničí objeví u nás. Napadá vás něco, o co bych rozhodně neměla přijít? Tak se určitě podělte :-)

xx A.